社交ダンスで姿勢を低くする動きは「ロアー (Lower)」と呼ばれます。
対して、姿勢を高くする動きは「ライズ (Rise)」と言います。
ロー ハイ ではありません
「ロアー」と「ライズ」は、ワルツやフォックストロットのような
スムーズダンスにおいて特に重要な要素で、動きに柔らかさや滑らかさを
与えるための鍵となります。これらは、音楽に合わせた流れるような
リズムを生み出すのに重要な動きの動作です
文章の中で間違っている動作の箇所がありますが いかがでしょうか
ワルツのターンの動作でアンダーターン ライズターンがありますが
あなたはどんなターンが得意ですか
アンダーターン（Underturn）とライズターン（Rise Turn）は、ワルツなどのダンスにおけるターンの技術として、それぞれ異なる特徴を持っています。
アンダーターン
- 動き: 通常のターンに比べて、回転量を控えめにして行うターンです。例えば、通常の回転が1回転に近い場合、アンダーターンではその一部のみ回転します。
- 目的: 動きのなかで次のステップへの移行をスムーズにするためや、特定の方向性を維持するために用いられます。
- 特徴: より安定した体勢が求められるため、回転スピードが控えめで、コントロール性が高い動きとなります。
ライズターン
- 動き: 上半身や足が上下に伸び縮み（ライズ＆フォール）しながら回転を行うターンです。ライズ部分で体が上がることで、優雅さが強調されます。
- 目的: ワルツの特徴的な波のような動き（ライズ＆フォール）を活かし、観客やパートナーに視覚的な美しさを提供するために使われます。
- 特徴: 柔らかさや優雅さが求められるため、足元やバランスの動きが洗練されている必要があります。
どちらのターンも、ダンサーの目的や曲の雰囲気によって使い分けられます。
正しい姿勢と練習が重要で、それぞれが持つ独自の魅力を
引き出せるようになります！
アンダーターン（Underturn）とライズターン（Rise Turn）は、ワルツなどのダンスにおけるターンの技術として、それぞれ異なる特徴を持っています。
アンダーターン
- 動き: 通常のターンに比べて、回転量を控えめにして行うターンです。例えば、通常の回転が1回転に近い場合、アンダーターンではその一部のみ回転します。
- 目的: 動きのなかで次のステップへの移行をスムーズにするためや、特定の方向性を維持するために用いられます。
区別できるのか練習しませんか
社交ダンスにおけるアンダーターン（Underturn）とは、特定のダンスフィギュア（ステップ）で、本来のターンの回転量よりも少なく回転することを指します。たとえば、90度回転するステップのところを、60度や45度程度にとどめるようなものです。
こうすることで、次に続くステップへのスムーズな移行を可能にしたり、パートナー間のポジショニングを調整することができたりします。特に、ウィンナーワルツやクイックステップなどのスピード感のあるダンスで使われることが多いです。
「アンダーターン」の反対の言葉は「オーバーターン（Overturn）」です。オーバーターンは、本来のターンの回転量よりも多く回転することを指します。例えば、90度回転するはずのステップで、120度や180度など、より大きな回転を行う場合に使われます。
オーバーターンは、ダイナミックさや表現力を高めるために意図的に行われることが多く、特にアドバンスドレベルのダンサーが使うことがあります。ダンスのフィギュアや振付においてバランス感覚とテクニックが重要になる場面ですね。
