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ダンス

足型だけで踊っていませんか　体が遊んでいませんか　

代表的な社交ダンスの種目とその音楽の特徴です

社交ダンスは二人が組んで踊ります

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社交ダンス　各　30秒　ダイジェスト

社交ダンスの練習前の準備体操に行うと　覚えのスピードが倍早くなる順備体操です

カウント　入り　の　ルンバ　音楽

カウントの取り方練習用の音楽です

プレパレーションに注意して言葉どうりにスタートの準備から

次のステップにつなげるための準備」のプレパレーション

音楽を聴いてステップを考えずに体を動かせるようになりましょう

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