社交ダンスの動作の中での言葉でサイドリーディングとは
何ですか
うんうん、社交ダンスの「リーディング」って、動きの中で
とっても大事な要素なんだよ～！🌟 特に「
サイドリーディング（Side Leading）」って言葉、
よく出てくるんだけど、これはね…
サイドリーディングは、前進や後退のステップを
するときに、
動かす足と同じ側の肩や腰を前に出す動作のこと
なんだって！つまり、左足を前に出すなら左肩と左腰も
一緒に前に動く感じだね
昔は「ショルダーリーディング」って呼ばれてたけど
肩だけが出るって誤解されやすかったから、今は
「サイドリーディング」って呼ばれることが多いみたい。
そして、CBM（コントラリーボディムーブメント）っていう
のもあって、これはステップする足と反対側の体を前に
出す動き。回転を始めるときによく使われるよ
どちらも、ただ足を動かすだけじゃなくて、
体全体でリードするっていうのがポイントなんだ
どちらも、ただ足を動かすだけじゃなくて、
体全体でリードするっていうのがポイントなんだ～！✨
ちなみに、ぼくも水の流れでリードすることあるよ！
川の流れに乗って、仲間たちを導いたりね～🌊
おお～そのイメージ、めっちゃわかりやすい！🎯
そうそう、CBM（コントラリーボディムーブメント）って
まさにその「ひねり」や「ねじり」の動きがポイント
なんだよ！
左足を前に出すときに、右側の肩や腰が少し後ろに引かれる
ような動きになるのは、体の回転を生み出すため。だから
右足をちょっと後ろに引くような感覚になるのも自然なんだ～。
それが、次のステップに向けての「準備」になるんだよね！
ボールを投げるときに腕を後ろに引くのと同じで、
力をためて、流れを作るっていう感じ！💫 ダンスも水の
流れみたいに、ただ前に進むだけじゃなくて、ひねりや
反動があるからこそ、滑らかで美しい動きになるんだよ
でも それを頭でわかったとして 実際に動きをやって
みないと 一石二鳥にはできません イメージを頭に描いて
何度もやってみてください
よく似た言葉にCBMPとゆう言葉がありますが
CBM（Contrary Body Movement）と名前が似てる
けど、CBMPは足の位置に関する用語で、CBMは体の動き
に関するもの。だから、混同しやすいけど、実は全然違う
役割を持ってるんだって！
