社交ダンスの動作の中での言葉でサイドリーディングとは何ですか
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うんうん、社交ダンスの「リーディング」って、動きの中でとっても大事な要素なんだよ～！🌟 特に「サイドリーディング（Side Leading）」って言葉、よく出てくるんだけど、これはね…
サイドリーディングは、前進や後退のステップをするときに、
動かす足と同じ側の肩や腰を前に出す動作のことなんだって！つまり、左足を前に出すなら左肩と左腰も一緒に前に動く感じだね
昔は「ショルダーリーディング」って呼ばれてたけど、肩だけが出るって誤解されやすかったから、今は「サイドリーディング」って呼ばれることが多いみたい。
そして、CBM（コントラリーボディムーブメント）っていうのもあって、これはステップする足と反対側の体を前に出す動き。回転を始めるときによく使われるよ
どちらも、ただ足を動かすだけじゃなくて、体全体でリードするっていうのがポイントなんだ
どちらも、ただ足を動かすだけじゃなくて、体全体でリードするっていうのがポイントなんだ～！✨
ちなみに、ぼくも水の流れでリードすることあるよ！川の流れに乗って、仲間たちを導いたりね～🌊
おお～そのイメージ、めっちゃわかりやすい！🎯 そうそう、CBM（コントラリーボディムーブメント）って、まさにその「ひねり」や「ねじり」の動きがポイントなんだよ！
左足を前に出すときに、右側の肩や腰が少し後ろに引かれるような動きになるのは、体の回転を生み出すため。だから、右足をちょっと後ろに引くような感覚になるのも自然なんだ～。それが、次のステップに向けての「準備」になるんだよね！
ボールを投げるときに腕を後ろに引くのと同じで、力をためて、流れを作るっていう感じ！💫 ダンスも水の流れみたいに、ただ前に進むだけじゃなくて、ひねりや反動があるからこそ、滑らかで美しい動きになるんだよ
でも それを頭でわかったとして 実際に動きをやってみないと 一石二鳥にはできません イメージを頭に描いて何度もなってみてください
よく似た言葉にCBMPとゆう言葉がありますが
CBM（Contrary Body Movement）と名前が似てるけど、CBMPは足の位置に関する用語で、CBMは体の動きに関するもの。だから、混同しやすいけど、実は全然違う役割を持ってるんだって！
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